CDC官宣:完全接种疫苗可以不戴口罩!美国多州花式鼓励打疫苗

上周四（5月13日），美国疾控中心（CDC）发布重要指南 ，已完全接种新冠疫苗的个体在多数场合（包括室外和大部分室内环境）可不佩戴口罩
，且无需保持社交距离 。白宫同步确认这一调整，标志着美国疫情防控进入新阶段
。CDC新规核心内容完全接种的定义 接种辉瑞或莫德纳疫苗第二剂满两周 ，或强生单剂疫苗满两周的民众。

此前CDC的指南允许完全接种疫苗者不戴口罩参与公众活动
，但基于当前形势，这一建议已被修正 。未接种疫苗的年轻群体风险：马里兰大学医学院专家指出 ，未接种疫苗的年轻人更易感染德尔塔病毒，而校园内学生密集 、社交活动频繁
，成为潜在传播热点
。

政策调整依据：美国CDC于2021年5月13日宣布，完全接种者可恢复疫情前活动且无需戴口罩 ，基于突破感染率低及医疗资源充足的前提。总结：美国完全接种疫苗后突破感染率为万分之一
，但老年人群
、突变株感染及合并基础疾病者风险仍较高 。疫苗接种是防控关键，但需结合个人防护、病毒监测及政策调整综合应对。

认可疫苗范围美国疾控中心（CDC）明确 ，所有接种了获得世界卫生组织紧急使用认证的疫苗的人均视为“完全接种 ”
。近来
，世卫组织紧急使用清单中的疫苗包括：辉瑞/生物科技疫苗 、阿斯利康-SK Bio疫苗
、印度血清研究所疫苗、阿斯利康（欧盟）疫苗 、强生疫苗、莫德纳疫苗，以及中国的科兴疫苗和国药疫苗。

进入美国若不遵守疫苗接种等规定会被遣返 ，但存在有限的例外豁免情况 。具体规定和豁免适用情形如下：进入美国的最新规定疫苗接种要求：若不是美国公民
、美国国民、合法永久居民或持移民签证前往美国
，必须完全接种疫苗才能乘飞机前往美国
。

加州州长宣布，加州将在6月15日全面重开 、恢复经济 ，但将保留口罩令。大学疫苗接种要求罗格斯大学：位于美国新泽西州的罗格斯大学宣布
，要求所有学生（包括留学生）在秋季返校前必须接种新冠疫苗，成为全美第一所强制要求学生打疫苗的大学 。

国家三令五声关于疫情要精准防控,为何多地还是出现了层层加码?

〖壹〗
、综上所述 ，变“层层加码
”为“层层优化”需要我们在科学精准防控的基础上，不断优化防控措施和政策；加强物资保障和生活服务；统筹疫情防控与经济社会发展；坚持“刚性 ”与“柔性
”相结合
。只有这样
，我们才能有力有效保障人民群众生命健康和经济社会发展“双胜利”。

〖贰〗、在执行防控政策的过程中，一些地方出现了“层层加码 ”和“一刀切”的现象 ，这不仅背离了科学精准防疫的原则
，也造成了防疫资源的极大浪费 。国务院联防联控机制对此已明确表态，指出这种做法既是一种懒政 ，也是对宝贵防疫资源的浪费
，为科学精准做好疫情防控工作提供了重要指南
。

〖叁〗 、精准防控需根据疫情形势动态调整策略，既要避免“层层加码
” ，也要防止“一刀切”
，通过科学研判和灵活执行政策，平衡疫情防控与民生需求 ，逐步恢复社会正常秩序。

〖肆〗
、“层层加码 ”阻碍经济发展 疫情对经济的影响已经显而易见
，而“层层加码
”的防控措施更是雪上加霜 。一些地方为了防控疫情，不惜关闭工厂、商场 、餐馆等经济实体 ，导致大量员工失业，企业陷入困境
。

疫情让你焦虑得想尖叫?冰岛决定广播全世界的尖叫声

冰岛为缓解疫情期间人们的焦虑情绪
，发起广播全球尖叫声的活动，参与者可通过电子设备录制尖叫 ，声音将在冰岛乡村回响
，并收到广播视频，专家还提供了尖叫建议 ，同时提醒重视心理健康问题。活动发起背景与目的疫情期间
，世界各地的人们都在寻找不同的方式来缓解压力，如跑步
、园艺、猜谜和烹饪等 。

冰岛为缓解疫情期间人们的焦虑情绪 ，发起广播全球尖叫声的活动
，鼓励人们通过尖叫释放压力，并凸显其作为旅行目的地的优势。活动发起背景与目的疫情期间 ，人们因长时间室内生活 、孤独
、视频会议、日常生活被打乱以及跨国旅行限制等因素
，压力增大
。

有报道称，美国加利福尼亚州打算下月允许主题公园恢复营业 ，但前提是要做好防疫措施，比如限制人员尖叫 、大声说话等行为
，以免飞沫传播新冠病毒、增加疫情蔓延风险。这个要求我认为是不合理的 。

重磅:各方对疫情防控密集发声,到底透露什么信号…

〖壹〗
、这一信号表明，随着对病毒认识的深入和防控经验的积累 ，人们正在逐步找到走出疫情的途径
。多地在优化疫情防控措施 除了专家和研究团队的发声外
，官方也在积极优化疫情防控措施。

〖贰〗、张伯礼和张文宏同时发声，主要围绕我国新冠疫情防控政策的优化调整展开 ，强调科学精准防控
，指出最终走出疫情需依靠科技，并传递了疫情防控形势向好的积极信号 。

〖叁〗 、总之 ，这一次的《新闻联播》披露疫情了防控工作重磅信号
，也坚定我国抗击疫情的决心
。为抗击疫情出台的动态清零政策和外界所说的群体免疫完全是不一样的概念。疫情对我国的影响是巨大的，但是我们通过利用先进的方法和严格的要求 ，进一步巩固扩大社会面清零攻坚成果 。

〖肆〗
、中共中央政治局12月11日召开会议分析研究2021年经济工作
，传递了以下经济发展六大信号：疫情防控不松懈：我国经济运行逐步恢复常态，但新冠肺炎疫情和外部环境仍存在诸多不确定性
。会议强调要毫不放松抓好“外防输入、内防反弹”各项工作 ，确保疫情不出现规模性输入和反弹。

〖伍〗 、对入境人员进行严格监测，安排在指定酒店隔离14天 。特别是对疫情重灾区国家的入境人员
，要做好体温检测和核酸
、防护措施和隔离安排
。每天对入境机场、火车站和边境进行消毒。这些公共场所人流量大，易发生交叉感染 ，因此消毒和保护非常重要 。对于国内治愈出院者
，也要做好14天的隔离观察。

〖陆〗 、对南京疫情的看法：南京禄口世界机场附近社区集中暴发疫情，感染人群职业较为集中
。南京市政府及时采取防控措施 ，如对禄口街道封闭管控
、全民核酸检测等
，疫情整体可控。南京禄口机场的德尔塔毒株，与引发广州“21 ”疫情病毒毒株在载毒量、传染性 、隐蔽性等方面近似 ，轻症患者居多 。

巴州若羌县:“三个喇叭 ”形成疫情防控宣传“最强音
”

新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县通过村村响大喇叭
、车载流动喇叭、党员手持喇叭“三个喇叭”齐响
，形成疫情防控宣传“最强音 ”，筑起全民防疫意识“防火墙
”
。

“新冠 ”疫情下大众心理问题分析

〖壹〗 、“新冠”疫情下大众普遍存在睡眠障碍、焦虑情绪
、过度愤怒三种心理问题。具体分析如下：睡眠障碍成因：疫情期间 ，耳边不绝的警鸣声、居住区周围感染者的示例等
，使很多人对疫情产生恐惧和担忧，距离越近忧虑越深 。这种恐惧情绪会导致睡眠质量下滑 ，引发睡眠障碍，如入睡困难 、频繁起夜
、睡眠较浅等
。

〖贰〗、新冠疫情对人类精神健康产生了广泛且深远的影响
，提升大众心理健康水平刻不容缓，需从关注重点人群 、养成良好生活习惯
、加强教育科普等多方面入手。

〖叁〗、作为最常见的心理疾病 ，抑郁和焦虑近来都可以获得较好的治疗 。其中
，有70%到80%的患者可以有效治疗，还有一部分患者可以痊愈
。然而 ，仅有20%左右的抑郁症患者得到及时救治
，大部分人没有认识到这是疾病，或回避问题。

〖肆〗 、疫情对精神健康的影响表现全球数据与长期趋势：中科院院士陆林指出 ，新冠疫情发生以来
，全球新增超7000万抑郁症患者
、9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍 。世界卫生组织报告显示 ，新冠大流行第一年
，全球焦虑和抑郁发病率大幅增加25%
。陆林认为这种心理影响将持续至少20年。

〖伍〗、疫情之下，我身边的朋友出现了以下心理：问题 恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心 ，紧张恐惧，过分担心自己和家人的身体状况
，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期 、网络教育可能影响正常学业，有可能导致毕业延期
、就业延期 。白天太紧张了 ，不想学习
，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验。

〖陆〗、好心情互联网医院通过数字化心理诊疗满足疫情下大众心理健康需求 ，推动行业创新发展
。