疫情后期,报复性运动不可取疫情后期报复性运动不可取，因为这可能导致身体出现酸痛、肌肉撕裂断裂等损伤，影响正常生活与后续运动计划。报复性运动导致身体酸痛及损伤的原因疫情闭关期间，人们运动量大幅减少，肌肉长期处于相对松弛状态，力量和伸展能力...